因害怕疲勞而避免運動，體力反而會更差、更容易疲倦，最後掉入衰弱的惡性循環中 Tags: 22 comments 795 likes 62 shares Share this: 一分鐘健身教室 About author not provided 史考特醫師的飲食運動筆記 讓讀者在短時間內獲得以實證科學為基礎的健康/減重/運動新知 合作事宜請來信：[email protected] 103167 followers 95115 likes "http://one-minutefitness.blogspot.tw/" View all posts